O QUE É?

O GYROTONIC é um método inovador que proporciona condicionamento físico, realinhamento postural e energético. Promove consciência corporal, melhora do tônus muscular, relaxamento e flexibilidade. O seu diferencial é a tridimensionalidade em movimentos circulares, rotacionais e de torção e contorção com aumento do espaço articular, coordenados juntamente com a respiração.

QUEM PODE UTILIZAR ESTE TRATAMENTO?

É indicado para pessoas de todas as idades, podendo ser realizado por grávidas, por pacientes pós-operatório e na prevenção de lesões, ajudando a alongar e fortalecer os músculos e a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo.

BENEFÍCIOS:

– Melhoria da coordenação motora e bilateralidade;
– Fortalecimento da musculatura;
– Alongamento;
– Combate ao estresse;
– Estímulo do sistema cardiovascular e linfático;
– Modela o corpo;
– Melhora a qualidade do sono.