O revolucionário método GYROTONIC®

Método Gyrotonic

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A Clínica Fisiotrat como diferencial possui o método GYROTONIC, que proporciona condicionamento físico, realinhamento postural, consciência corporal, tônus muscular, relaxamento, flexibilidade e equilíbrio mental. Esse método inovador e revolucionário! Especializado na fluidez do movimento, que traz sincronia entre a biomecânica e a fisiologia humana. Por meio de movimentos multidirecionais circulares e de torção, ele se assemelha a uma dança ritmizada pelas técnicas de respiração.  É sucesso em países como Estados Unidos, Alemanha, China e Japão, e a diferença do exercício praticado no Gyrotonic é a sua tridimensionalidade em ganho de eixo axial.

O método é indicado para crianças, jovens, adultos e idosos, tanto para prevenção quanto para reabilitação. O Gyrotonic é recomendado para todas as idades, pois fortalece e alonga os músculos.

O Gyrotonic é um método completamente diferente do Pilates, pois utiliza aparelhos bastante específicos. “Como mencionado o método Gyrotonic trabalha a tridimensionalidade do corpo. Além disso, “o método utiliza movimentos circulares e tipos variados de respiração, diferente do Pilates. A respiração no Gyrotonic vem da pelve onde se trabalha o seu afunilamento, que chamamos de narrow, diferente do Pilates. Todos os movimentos do Gyrotonic começam a partir da ativação desse musculo”, como pontua a master trainer Roberta Quinn”.

 

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